16 юни 1933 г.
Въпреки че може да медитираш върху всяко едно от “Четирите Вида Освобождение” (Салок, Самип, Саруп и Саюджя), всичко, което наистина правиш, е да медитираш върху Жизнената Енергия или Съзнанието. Затова медитирай единствено върху Жизнената Енергия. Това е командата на Садгуруто. Това е медитацията, която пречиства мисленето (читта), правейки ума фин. Същността на Брахман пребивава в тази Жизнена Енергия. Самият Садгуру е Жизнената Енергия. Мантрата прави ума фин. Гаятри Мантрата е считана за майката на всички мантри. Тя унищожава смъртността на индивида и дарява божественост, така давайки второ раждане в Реалността.
Мантрата “Аз съм Брахман” е най-великата от всички. Освобождението може да бъде постигнато посредством тази мантра. Има други мантри, които могат да дадат на човек някакъв желан светски плод, обаче само поклонниците на Садгуруто са тези, които изричат мантрата “Аз съм Брахман.” С тази мантра, илюзията бързо барабани отстъпление. Този, който не е схванал величината на тази мантра, няма да бъде способен да реализира Брахман. Реализирай Себето, което е Съзнание (Чит) и е във формата на Знанието “Аз съм Брахман.” Различни мисли, съмнения и извратени концепции, които възникват в ума, са заличени, когато човек повтаря мантрата “Аз съм Брахман.”
Човек трябва да има пълна вяра, че “Аз съм Себето.” Отхвърли всички концепции и упражнявай контрол над ума. Непрекъснато съзерцавай върху Себето, така че умът да не се отклонява. По този начин умът става фин и саттвагуна е преобладаваща. Също както една прислужница, която е роб на господаря си, не се осмелява да не му се подчинява, така умът трябва да бъде доведен под подчинението на Себето. Може да бъде прието за даденост, че мисленето на този, който по време на своите ежедневни дела не обича да обсъжда теми, различни от “Знанието на Брахман,” е пречистено. С всеки дъх, продължавай съзнателно да казваш “Сохам, Аз съм Брахман.” Всеки се стреми усилено, полагайки много усилия да научи светски изкуства и науки. Ако се опиташ да придобиеш “Знанието на Брахман” със само една стотна от това усилие, ти със сигурност ще достигнеш състоянието на Брахман.
Активният нощен живот, алкохолизмът, сетивните удоволствия, игрите, драмите, кината и т.н. са характеристики, приписани на тамогуна. Тези, които са склонни към гняв, отмъстителност, зловредност, и които таят враждебност, са продуктите на тамогуна. Отдаването на благотворителност или ритуали заради име и слава, притежаването на силно харесване на аромати и ароматни материали, привличането към удоволствия, алчността да бъдеш признат като човек от висш статус, интензивният копнеж за чест и т.н. са все характеристики, които могат да бъдат приписани на раджогуна. Периодът между изгрева и залеза е, когато раджогуна е в своя връх. Много е трудно да се отървеш от тази гуна, която дарява човек с мантрата на похот за неща в света. Тази гуна също така подтиква човек да се съветва само заради светски печалби, ето защо човек “медитира” само върху своята съпруга и деца. Докато саттвагуна може да бъде отхвърлена, и тамогуна също ще изчезне, например, когато голямо бедствие сполети човек, или в лицето на криза, раджогуна обаче, колкото и да се опитваш, отказва да си тръгне.